寝てストレスが溜まるとは

　蒼雲です。こんにちわ。
　ワタクシ、スマートウォッチを付けているのですが、アプリで睡眠の質を確認していたり、一日の歩数をカウントしていたりしているのですが、ストレスをチェックできるところもあってみてみました。
　ストレス重度が90点以上。ちょくちょくあるなぁーと思ってその時間帯をチェックしてみると、寝てる時間やん‥‥。
　えっと、寝ているのにストレスたまってる？ひょっとして嫌な夢でも見てうなされてたりしてるのだろうか？
　すごく疑問でもあるんですが、まさか寝ているときにストレスが溜まっているとは驚きでした。
　という事は、寝るときは、クラシック流して寝た方が良いのかもしれませんね(笑)。
　ちょっと実験してみようと思います。
　また事実関係？がわかったら上げようかなと思います。